Avi Nanous Tai Chi And Qigong Instructor Verified

סניף המרכז הישראלי לטאי צ'י בראשון לציון - חוג טאי צ'י וצ'י קונג. צ’י קונג הינה אמנות ריפוי בתנועה, חלק מבסיס הידע של הרפואה הסינית. טאי צ’י צ’ואן – הינה אומנות לחימה סינית פנימית, שמתמקדת בהנעת הגוף ושימוש בכוח שנובעת משחרור וזרימה של הגוף, בניגוד לאומניות לחימה חיצוניות שמתמקדות בהפעלת כוח נגד כוח. תרגול אומנויות אלו מחזק את הגוף והביטחון העצמי, מפחית לחצים, ומשפר יכולות מנטליות ורגשיות