Meital Sofer Verified
- By appointment
שיטת סאטיה היא שיטת תרגול אינטגרטיבית המשלבת חמישה נדבכים שונים: הוויה, שפה, תחושות גוף, מיומנויות הקשבה ופיתוח חמלה. מטרתה של שיטת סאטיה היא ללמד ולאמן את האדם להיות חופשי וער לעצמו; להכיר ולהבין את מי שהוא, את האופן שבו הוא פועל; לאפשר לו לדייק בבחירותיו ולאפשר לו לפתח נינוחות, חמלה ושמחה בחייו. על פי השיטה יכולתו של אדם להיות חופשי קשורה ליכולתו להבין ולהכיר את עצמו. רובנו עסוקים בניסיון לשפר את חיינו בדרכים חיצוניות ובניסיון בלתי נלאה וסיזיפי להרגיש טוב דרך שינוי חיצוני לא מתגמל, פוגעני, ובעיקר מתיש ושקרי. האנרגיה המושקעת בהימנעות היא המקור לסבלנו המתמשך.
- Navigate
- 052-3633344
Whatsapp
Homepage
Facebook
Instagram
שיטת סאטיה היא שיטת תרגול אינטגרטיבית המשלבת חמישה נדבכים שונים: הוויה, שפה, תחושות גוף, מיומנויות הקשבה ופיתוח חמלה. מטרתה של שיטת סאטיה היא ללמד ולאמן את האדם להיות חופשי וער לעצמו; להכיר ולהבין את מי שהוא, את האופן שבו הוא פועל; לאפשר לו לדייק בבחירותיו ולאפשר לו לפתח נינוחות, חמלה ושמחה בחייו. על פי השיטה יכולתו של אדם להיות חופשי קשורה ליכולתו להבין ולהכיר את עצמו. רובנו עסוקים בניסיון לשפר את חיינו בדרכים חיצוניות ובניסיון בלתי נלאה וסיזיפי להרגיש טוב דרך שינוי חיצוני לא מתגמל, פוגעני, ובעיקר מתיש ושקרי. האנרגיה המושקעת בהימנעות היא המקור לסבלנו המתמשך.
