פסיכותרפיה לילדים ומבוגרים התמחות בהפרעות חרדה
35 ביקורות
שלי💜 למרות שלא היה לנו תקופת טיפול ארוכה הרגשתי שאני חייבת לעדכן אותך במה קורה איתי היום. דבר ראשון וענקי התקבלתי! התקבלתי לתואר ראשון! התגשמות לדבר שלפעמים הרגשתי שזה רחוק ממני שנות אור ושאני לא אוכל להגיע לזה.. הגעתי אלייך אחרי 3 שנים שאני מנסה בכל כוחי להגיע לרף שדורשים אך פעם אחרי פעם נכשלתי. הגעתי אלייך ברמה שלא יכלתי לפתור תרגיל בבית בלי פחד שלא נדבר על מבחנים או כל דבר שיש עליו ציון ובעיקר כלכך לא האמנתי שאני אצליח למרות שידעתי שכל מה שצריך בשביל המקצוע הזה קיים בי. אז נכון עשינו 3 מפגשים אבל עבורי הם היו לי מדוייקים ברמןת שאת לא יכולה לתאר ואת לא מבינה באיזה קשיים נתקלתי השנה אבל לא נתתי לזה לחלחל. למדתי ממך לחבק את התקפי החרדה ולתת להם מקום למדתי לעצור להסכים לעצמי להנות למדתי מה הם ההגבלות שלי ואיפה כן אני יכולה להצליח ואיפה זה בסדר שאני אקבל 70 והכי חשוב למדתי לקבל עזרה על אמת. הסל כלים הזה שנתת לי גרם לי להצליח באמת וזה מלווה אותי עד היום! ממש היה חשוב לי להודות לך החרדת מבחנים וביצוע השאירה אותי במקום כשהכי רציתי להתקדם והצלחתי🤍
הגעתי לשלי בזמן שהייתי בטוחה שפה נגמרו לי החיים. הייתי במצב שכל חמש דקות היו לי התקפי חרדה קשים מאוד שהשביתו לי את החיים לגמרי. כבר מהמפגש הראשון הבנתי ששלי היא הכתובת המדוייקת בשבילי. היא ידעה בדיוק איך להיכנס לי עמוק למחשבות ולהרגיש מה שאני מרגישה,ולתת לי את התחושה ואת הרוגע שהכל בסדר. והיום אחרי שנתיים של טיפולים אני יכולה להגיד בביטחון שזה מאחורי,נכון החרדות לא נאלמו לגמרי אבל יש לי ים של כלים שקבלתי משלי ואני יודעת איך להתמודד עם החרדות שפחתו בה מ ו ן במשך הטיפולים. והיום ברוך ד אני מתפקדת כמו בן אדם רגיל !!!!!(דבר שבחיים לא האמנתי שיקרה ) שלי נותנת את ה100 אחוז שלה . אני מודה שהקב"ה כל יום ששלח לי מלאך שומר כמוך .
שלי המהממת קיבלה את פניי מהיום הראשון בחיוך והכלה מטורפת. מהמפגש הראשון התחברתי והבנתי שאת השינוי הגדול שלי אני אצליח לעשות רק איתה! הגעתי עם התקפי חרדה קשים שמטיפול לטיפול נעלמו והתחלנו לטפל באתגרי החיים שעברתי. התמודדתי עם שנה מאתגרת מאוד ובכל שבוע המפגש עם שלי הצליח להכניס אותי לפרופורציה, לימד אותי כיצד להתמודד עם המון קשיים שחוויתי (משפחה, עבודה, חברות, לימודים, אובדן של מישהי קרובה). היום, לאחר כשנה, אני במקום אחר לגמרי !!! מכל הבחינות שציינתי, ונמצאת בזוגיות מאושרת (ובמהלך הטיפול חוויתי גם המון אכזבות באהבה). שלי כיוונה אותי לנקודה הכי טובה שיש, אני יודעת להתמודד ומידי פעם חוזרת לקבל חיזוק ❤️ אין כמוך שלי תודה ! מכל הלב ❤️❤️
אין ספק שאת המקום בו אני עומדת היום לא חוויתי לפני כן, כרעיה וכאמא לארבעה ילדים - ב"ה אני מתקשרת איתם טוב ומרגישה יותר מחוברת, זורמת ובטוחה איתם. גם יותר יעילה, רגועה וישנה טוב. הדיכאון והחרדות שהיו לי כבר לא חלק ממני. אני מודה לך מ א ד שלי! את היית סימפטית מאד בשבילי והבעת הבנה שהייתה חשובה לי ותמיד ידעת להכווין ולתת עצות טובות. לימדת אותי כלים לחיים ובעיקר מילאת אותי באמונה שלכל בעיה יש פתרון. תודה שהיית שם בשבילי כשהייתי צריכה אותך בין המפגשים ושהיית נקודת אור בחושך הגדול שמילא לי את החיים. ללא ספק קידמת אותי יותר מכל טיפול אחר שהייתי בו. אני מאחלת לך שתזכי להוביל הרבה אנשים למקום שטוב להם בו. מעריכה מאד מאוד!
התחלתי את התהליך עם שלי כשכבר הייתי בתקופה מורכבת במצב רגשי לא טוב בכלל בשל התמודדות יומיומית עם התקפי חרדה מרובים, בעיות שינה ועצבות היה לי קשה להאמין שטיפול קצר מועד יצליח לעשות שינוי מהותי במצב שלי. המפגש הראשוני עם שלי נטע בי ביטחון, הרגשתי שאני יכול לסמוך עליה כשהבטיחה שזה יעבור, שהיא איתי ואנחנו ביחד בזה, המפגשים שבאו לאחר מכן היו מורכבים לא פחות אבל הרגשתי שיש מישהו שמחזיק את ידי והולך איתי בשביל. התהליך היה קצר מועד אבל הרגיש כמו תקופת חיים, היום אני חזק יותר, מבין יותר וחוזר להיות מה שהייתי לפניי התקופה הקשה שעברתי. ממליץ בחום!
שלי, פשוט מגדלור! כבר משיחת הטלפון הראשונה איתך הרגשתי שהגעתי למקום הנכון. בכשרון גדול את מצליחה לזהות את האדם שמולך ואת הטריגרים המניעים והאמונות שגורמים לו לחוות את מה שהוא חווה, ומתוך כך את נותנת כלים פרקטיים מותאמים אישית. את דמות משמעותית מאוד בעבודה המנטלית שאני עושה עם עצמי, וכלים שנתת לי לפני מעל שנה, מלווים אותי עד היום. ההנחיות שלך מלוות אותי גם ברגעים יום יומיים פשוטים יותר מאשר חרדה גדולה, ובזכות הכלים שלך אני למדתי ולומדת לקבל את האי ודאות, ולחיות חיים של נוכחות ברגע והנאה ממנו. תודה על היותך!❤️
במשך תקופה של מספר שנים סבלתי מהתקפי דיכאון... עד שהכרתי את שלי. כאשר פניתי אליה לראשונה, לא האמנתי עד כמה חיי ישתנו לטובה בזכותה. כבר בפגישה הראשונה, נפתחתי אליה כמו שלא נפתחתי כלפי אף אחד אחר. מאוד נעים לדבר עם שלי, היא מאוד אכפתית, מבינה ומקצועית. אני חושב שללכת לשלי הייתה אחת ההחלטות הטובות שהיו לי בחיים ואני מרגיש שאני חייב לה תודה עמוקה. אני ממליץ לכל מי ששוקל האם ללכת לפסיכולוג/ית לא לפחד לעשות את הצעד הזה. זה משהו שמאוד מאוד יכול לעזור ולשנות את החיים. אם כבר בוחרים לעשות זאת, ממליץ על שלי בחום.
הגעתי לשלי די סקפטית, אחרי שעברתי כמה מטפלים שהיו בעלי ניסיון של עשרות שנים שלא הצליחו לתת מענה לחרדות שלי והייתי בטיפול אצלם במשך שנה שלמה(!) שלי הצליחה לעשות את הבלתי אפשרי בכמה חודשים בודדים על אף גילה הצעיר והכל מלווה בהמון חום ואהבה, אכפתיות, אמפתיה, הקשבה, הכלה ונכונות אמיתית לעזור כיום אני בחורה חזקה, בעלת ביטחון, ר-ג-ו-ע-ה וללא חרדות. כל אחד או אחת שמתמודדים עם חרדות ורוצים למצוא מענה- שלי היא בהחלט הכתובת, היא נכס, אחת ויחידה, מומלצת, מומלצת, מומלצת!!!!!!!!!!!!!
אי אפשר להסביר במילים כמה שלי מדהימה וכמה היא עזרה לי. נתנה לי המון טיפים וכלים שעזרו לי להמשיך בשגרת החיים ובכל פעם שיצאתי ממנה הייתי יוצאת בהרגשה כל כך טובה. נותנת את ההרגשה הכי נוחה לדבר איתה בנעימות ופתיחות! אף אחד לא הבין אותי כמוה ורק חיכיתי בכל פעם לטיפול הבא. מראה הרבה אכפתיות והייתה לצידי תמיד בכל רגע שהיה לי קשה ובכל פעם ששלחתי לה הודעה תמיד הייתה זמינה וידעה איך לעודד ולהגיד את המילה הנכונה. מודה כל יום שמצאתי אותה, מקצועית ואלופה️️️
לטיפול cbt הגעתי לאחר שאושפזתי בבית חולים עם התקפות חרדה קשות שגרמו לי עד לאבדן הכרה. הייתי כל היום בחרדות ובפחד וסבלתי מאגרופוביה (פחד מלצאת מהבית, מקומות סגורים ופגישה עם אנשים). לשלי הגעתי בעודי סובלת מהתקף חרדה וללא אמון בטיפול מיידי, וכבר בטיפול הראשון יצאתי ממנה עם הרגשה טובה. לאט לאט בעודי בטוחה שלא אצליח לצאת ממצב זה, הטיפול הציל אותי והכלים ששלי נתנה לי ליוו ומלווים אותי עד עצם היום הזה. תודה שלי על כל העזרה והתמיכה. אין עליך!
שלי היא פסיכולגית מעולה! הגישה שלה מאוד נעימה ומרגישים בטוחים אצלה. אני אישית עברתי תהליך מאוד גדול אצלה. הביטחון העצמי שלי השתפר המון וגם הערך העצמי שלי כלפי עצמי השתפר. בזכותה הצלחתי להשיג יעדים כמו זוגיות אחרי ששנים לא הייתה לי ועבודה יציבה ולהתגבר על קשיים. היא נותנת מעצמה המון ובאמת מראה שאכפת לה גם בין המפגשים. היא מקסימה ונותנת המון כלים שעוזרים. אין עליה בקיצור. ממליץ לכולם!
ממליצה בחום על שלי. קשובה, משקיעה, איכפתית, נעימה ופשוט מקסימה. החיבור אליה מיידי, וקל מאוד לשתף ולהיפתח בפניה. כמו קסם עוזרת להעביר את החרדות ולהעלות את הביטחון העצמי ואפילו גורמת לצאת עם תחושה חיובית ובחיוך בכל פגישה. שלי נותנת כלים לחיים עצמם ולא רק לטיפול בחרדות, ממליצה לכל מי שמרגיש צורך לחזק את עצמו ולהתמלא באופטימיות ובאופן אישי, זאת לגמרי הייתה המתנה הכי טובה שלי לעצמי.
שלי מדהימה! הגעתי אליה אחרי פחד של שנים מבעיות הכעסים שלי, וכשהן כבר באמת הפכו למכשול בחיים שלי. שלי הכילה והקשיבה, ידעה איזה שאלות לשאול והכי חשוב- לכוון פרקטית מה לעשות מכאן והלאה. אני מרגישה את השיפור המשמעותי בטירוף!!!! מאושרת על המתנה שהענקתי לעצמי, זכיתי בטיפול מדהים ופרקטי, שלגמרי עוזר לי כל יום מחדש. מודה מעומק הלב לשלי🤍
לשלי הגעתי בעקבות חרדה עצומה שחוויתי ממחטים. שנים בהם נמנעתי מכל דבר שקשור בכך. מהרגע הראשון שנפגשנו, הרגשתי חיבור, אנושיות ובעיקר מקצועיות. עברנו דרך מדהימה יחד, שלי ליוותה אותי בכל שלב בתהליך, הייתה קשובה ומדהימה!! שבסופו ליוותה אותי פיזית למרפאה, והייתה שם לצידי. ממליצה בחום!!!
ללא ספק שלי מטפלת מדהימה ומקצועית ! אך הייחודיות של שלי, מבחינתי, היא האנושיות, היה לי חיבור מידי לשלי, עוד משיחת הטלפון הראשונה שלנו, בה מיד הרגשתי שאני בידיים טובות. שלי קשובה, נותנת תחושה שיש על מי לסמוך, היא הופכת עולמות כדי לעזור, אפילו בתחומים שלא קשורים לטיפול. היתה לי הזכות והמזל להיות מטופלת שלה !!!!!