סיגל רפאלי יוגה מנוהל
מרכז יוגה נשים בלבד • סטודיו ביתי
דוד וולפסון 44, פתח תקווה
ציון העסק 9
9- ראשון 20:00-21:30
- שני 18:00-19:30 20:00-21:30
- שלישי 20:00-21:30
- רביעי 08:30-10:00 20:00-21:30
- חמישי 18:00-19:30
- שישי סגור
- שבת סגור
אני מלמדת בסגנון דינמי. זאת אומרת עבודה פיזית. השיעור לא כולל קפיצות ועבודה אירויבית. הדגש שלי הוא על הבנת הגוף והפעלה נכונה שלו, כמו הוראות הפעלה רק בצורה מעניינת 😀 . השיעור משלב תרגילים של כוח ותרגילים של גמישות. לפעמים יש חזרות על תנועות מסויימות. בשעור אני נותנת וריאציות שונות לאותו תרגיל לכאלה שקשה להם ולכאלה שקל להם. כל אחד מתרגל לפי היכולת שלו.
- ניווט
- 054-6201450
וואטסאפ
אתר הבית
פייסבוק
אינסטגרם
כל התמונות (3)
אני מלמדת בסגנון דינמי. זאת אומרת עבודה פיזית. השיעור לא כולל קפיצות ועבודה אירויבית. הדגש שלי הוא על הבנת הגוף והפעלה נכונה שלו, כמו הוראות הפעלה רק בצורה מעניינת 😀 . השיעור משלב תרגילים של כוח ותרגילים של גמישות. לפעמים יש חזרות על תנועות מסויימות. בשעור אני נותנת וריאציות שונות לאותו תרגיל לכאלה שקשה להם ולכאלה שקל להם. כל אחד מתרגל לפי היכולת שלו.
