יוגה עם קרין

בעבודה גופנית-מנטלית-אנרגטית נפתח גמישות, חוסן, דיוק ומודעות. נשים לב לנשימה, לתנועה, ליציבה, להתמקדות בפרטי התנוחה וליישור נכון של אברי הגוף. הבסיס המתודי והשימוש באביזרים של איינגאר בשילוב הזרימה של...